Fzt. Ebru Koç

Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon

İzmir

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

2019 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi’nden Fizyoterapist olarak mezun oldum ve aynı üniversitede Egzersiz Fizyolojisi Yüksek Lisans Programı’na başladım. Yüksek lisans sürecimde, egzersiz sırasında kaslarımız, kalp, akciğerler ve diğer organlarımızın nasıl çalıştığını ve bu çalışmaların vücudumuzda nasıl değişikliklere yol açtığını anlamak konusunda derin bir bilgi birikimi kazandım. 2021-2022 yılları arasında, Manex Konsept biyopsikososyal çerçevesinde yer alan manuel terapi, nörobilim ve egzersiz temelli nöro-ortopedik rehabilitasyon eğitimini tamamladım.

Mart 2023’ten beri, kendi merkezim olan Efi Fizyoterapi Egzersiz Danışmanlık Merkezi’nde klinik çalışmalarımı sürdürüyorum. “Bedene gerekli uyarıları verirsek kendi kendini iyileştirecektir.” bakış açısıyla, kas-iskelet ve sinir sistemiyle ilgili problemler veya ısrarcı ağrı yaşayan kişilere (ilgili uzman hekime başvurduktan sonra) Manuel Terapi, Ağrı Danışmanlığı, Nöro-Ortopedik Rehabilitasyon, Klinik/Reformer Pilates, Klinik Egzersiz ve Organik Yoga alanlarında hizmet vermekteyim.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Dokuz Eylül Üniversitesi

Tümünü göster

İlgi alanları

Ayak ve Ayak Bileği Ağrıları
Aşil Tendinit
Bankart Lezyonu
Bel - Boyun Fıtığı
Bel Ağrıları
Boyun Düzleşmesi
Dirsek Ağrıları
Diz Ağrısı
Diz Kireçlenmesi
Donuk Omuz
Duruş Bozukluğu
Eklem Problemleri
Kalça Eklemi Ağrıları
Karpal Tünel Sendromu
Kas Ağrıları
Kulunç Ağrısı
Lateral Epikondilit
Migren
Miyofasial Ağrı
Omuz Ağrısı
Omuz Sıkışması Sendromu
Çene Eklem Ağrıları

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Efi Fizyoterapi

Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D
İzmir, İzmir

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Hizmetler

Klinik Yoga

Kinezyolojik Bantlama (Kinezyotape)

Fizyoterapist Eşliğinde Egzersiz

Fizyoterapi Değerlendirme Randevusu

Manuel Terapi

Spor Fizyoterapisi

Ameliyatsız Sırt Ağrısı Tedavisi

Ameliyatsız Fibromiyalji Tedavisi

Sporcu Rehabilitasyonu

Ameliyatsız Boyun Kanal Darlığı Tedavisi

Terapötik Egzersizler

Ameliyatsız Boyun Ağrısı Tedavisi

Ameliyatsız Bel Ağrısı Tedavisi

Klinik Pilates

Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Randevusu

Randevu

Fizik Tedavi

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi

Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi

Kontrol Randevusu

Kuru İğneleme

Manipülasyon

Normal Randevu

Online Danışmanlık

Oyun Terapisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Ebru Hanım ile bel ağrılarımla ilgili birçok merkezden hizmet aldıktan sonra tanıştım. Kendisiyle yürüttüğümüz tedavi süreci sadece ağrılarıma çözüm olmadı, yaşam stilimi değiştirmeme ve vücudumu tanımama da imkan sağladı. Artık ağrısız ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olduğumu söyleyebilirim. Kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Ebru Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine sırt ağrılarım nedeniyle başvurdum. Masa başı çalışıyorum ve oldukça hareketsiz bir hayatım var. Haftada 1 takip etti 5-6 seans devam ettim, manuel terapi ve seans sonlarında egzersiz yaptık. Şimdi çok zamanımı almayacak şekilde uygun gördüğü ev egzersizleriyle devam ediyorum. İşini severek yapan birisi.

Hasta

Bir yıldan uzun süredir kendisiyle egzersiz yapmaya devam ediyoruz. Her seansta farklı tarzda egzersizler çalışıyoruz. Bazen parkurlar beni karşılıyor, bazen de nefes çalışmalarıyla başlıyoruz. Bir yıl önce ilk başlama sebebim diz ağrılarımdı ve dizlerimin üstüne bile gelemiyordum. Ara ara stresli olduğum zamanlarda boyun ağrısı ve dirsek ağrısı da yaşadığım oldu, onunla ilgili de çalıştık. Şimdilerde biraz daha keyfi devam ediyoruz, tenis de oynuyorum. Hem denge hem de tenise yönelik çalışmalar yapıyoruz. Hobi olarak yaptığım teniste bile performansım çok değişti. Gönülden tavsiye ederim.

Hasta

Pilates yapmak için bir yer ararken Ebru Hanım ile karşılaştık. Öncelikle yerinin evime yakın olması nedeniyle tercih etmiştim. Hikayemi sabırla dinledi. Daha önce diz ve kalça ağrılarımdan fizik tedavi görmüştüm, ara ara ağrılarım geri dönüyordu. Egzersiz yapmak bana iyi geliyordu. Yakın zamanda zona da çıkarttım. Ebru Hanım ile önce ağrılarım üzerine çalıştık, daha sonra yoga, pilates ve onun anlattığı terapatik egzersiz çalışmalarını yaptık. Sorduğum sorulara detaylıca cevap veriyor, işin özünü bilimsel dille anlatmaya çalışıyor. İkimizin de zamanı varsa seanslar 1,5 saat kadar sürebiliyor. Şimdi hem stres yönetimim hem de bedenim çok daha iyi, ağrı neredeyse yaşamıyorum.

Hasta

Egzersiz ve yoga yapmak için gittim, ancak boynum sık sık ağrıyor ve tutuluyordu. Böyle zamanlarda ağrı odaklı tedaviler uyguladı. Uzun zamandır boynumla ilgili bir problem yaşamıyorum, çok ilgili. Tavsiye ederim.

Hasta

Ebru hocaya bir hekim tavsiyesi üzerine gittim. Bel ağrısı ve ara ara kalça ağrısı yaşıyordum. Bel fıtığı teşhisi konuldu ancak ameliyat olmak istemedim. Kendi üzerinden de örneklerle ağrının nelerden kaynaklanabileceğini anlattı. Haftada 2 daha sonra haftada 1 görüştük. Şu an problem yaşamıyorum ama tekrar benzer problem yaşarsam aklımda.

Hasta

Tümünü göster